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GOLD'S GYM ゴールドジム パワーベルト(2ピンタイプ ダブルピン) G3352

GOLD'S GYM ゴールドジム パワーベルト(2ピンタイプ ダブルピン) G3352

本格トレーニングをする方のためのハードなウエイトトレーニングベルト。

こちらは2ピンタイプ。より安定します。 画像の通り、背中にあたる部分以外は細くなっている通常のトレーニングベルトとは違い、全体が同じ太さなので、体幹をガッチリと固定できます。スクワットやデッドリフトなど、体幹に負担がかかりやすい種目や、高重量を扱ってトレーニングをする方にお薦めです。はじめは硬くて使いづらいですが、使用するうちに体に馴染み、使いやすくなってきます。

ピンが2本なので、安定感がさらに抜群。

<サイズ目安(※ウエスト)>
S:65 - 80cm
M:75 - 90cm
L:85 - 100cm
XL:95 - 110cm

ウェイトトレーニングベルトの効果

ウェイトトレーニング時、高重量を扱えば扱うほど、腰にかかる負担も大きくなってきます。そこでトレーニングベルトを巻くことで、腹圧を上げ、腰椎を安定させるのです。特にスクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目の際は、必ずベルトを着用することをおススメします。

ウェイトトレーニングベルトの選び方

素材は大きく分けてレザー製とネオプレーン製が主流となっています。

レザー製は硬く安定感がありますが、身体になじむまでに多少の時間がかかります。トレーニングをしっかり行う方、これから行いたい方におススメです。

一方、ネオプレーンは、柔らかい素材で身体にフィットしやすいですが、安定感に欠けます。女性やトレーニング初心者におススメです。

ウェイトトレーニングベルトのサイズ

形は大きく分けてレギュラーベルトとパワーベルトがあります。

レギュラーベルトは、背中にあたる部分のみが太く、わき腹やお腹に当る部分は細くなっており、上半身を動かしやすくなっています。腕や肩などのトレーニング時なども行いやすくなります。

一方、パワーベルトはどの部分も太さが同じになっており、多少動きづらさはありますが、安定感は抜群です。また、厚さも1cmあり、強度も抜群です。

レギュラーベルトでも、レザーがしっかりしていればかなり高重量でも安定できますが、競技パワーリフティングを行う方や、出来るだけ高重量にチャレンジしたい方は、パワーベルトをおススメいたします。

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パワーベルト ゴールドジム GYM GOLDS 2ピンタイプ ウエイトトレーニングベルト<店頭在庫限り> G3352-トレーニングベルト

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パワーベルト ゴールドジム GYM GOLDS 2ピンタイプ ウエイトトレーニングベルト<店頭在庫限り> G3352-トレーニングベルト

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2016.08.05更新
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